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Tarea

Principio

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Ca063-Conduc. y pase por parejas.
Ca063-Conduc. y pase por parejas.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
09-Conduccion
Obj. Técnico 2:
L-Pase
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
O-Preparacion a la Actividad

Detalle

Superficie:
15 x 5
Jugadores:
16/22
Grupos:
8/11
Jugadores X grupo:
2
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
2
Repeticiones:
5
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por parejas separados 15m realizar pases medios por el lado del cono, después de haber controlado el balón, estando colocados siempre por detrás del cono. Realizamos siempre 5 repeticiones de 2' descansando 1'.
Variantes: * Los jugadores cambian de posición para que el pase lo realicen con los dos pies
Reglas: * Dar los pases con los dos pies. * Controlar la fuerza y la dirección del pase.
Detalles: Evitar: * Que se escape el balón
Materiales: Balones, petos y conos
Observaciones: Aprovechamos el minuto de descanso para la explicación y corrección
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga