logo_rojo_200x200.pnPlan Futbol Base

Tarea

Principio

volver-b.png

6
Ca006-3X1 Rondo voy al espacio libre.
Ca006-3X1 Rondo voy al espacio libre.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1:
09-Conduccion
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
15-Ocupacion Espacios Libres
Obj. Físico:
P-Preparacion a la Competicion

Detalle

Superficie:
10x8
Jugadores:
16
Grupos:
4
Jugadores X grupo:
4
Toques:
1
Tiempo x repetición.:
5
Repeticiones:
2
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 13 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: RONDO 3x1: Superficie de 8x8. Tras pase se busca el lateral libre. Inicialmente se juega a un toque. No se puede repetir pase entre los mismos laterales del cuadrado.
Variantes: 1ª.- Jugar a 2 toques (control con el pie más alejado y pase con la otra pierna). 2ª.- Aumentar-disminuir el espacio. 3ª.- Introducir un apoyo ofensivo.
Reglas: * Buscar rápido el espacio libre. * Precisión en el pase. * Atención, jugar rápido, movilidad, intensidad defensiva.
Detalles: Evitar: * Fallos en el pase. * La falta de movilidad de los jugadores que intercambian posiciones.. * La poca ambición del que paga.
Materiales: Petos, Balones y conos
Observaciones: Realizamos estiramientos estáticos y/o dinámicos (1').
logo_rojo_200x200.png
© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga