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Tarea

Principio

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Ti097-Tiro a puerta de volea.
Ti097-Tiro a puerta de volea.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
16-Habilidad
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
K-Fuerza Especifica

Detalle

Superficie:
1/2 campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
8/11
Jugadores X grupo:
2
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
3
Repeticiones:
4
Micropausas:
0.50
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Colocados por parejas uno al lado del otro uno le lanza el balón al otro con la mano y tras dar un bote el otro compañero realiza lanzamiento a la red de volea y/o semi - volea.
Variantes: 1 - En los tiros cambiar de pie
Reglas: * La colocación del cuerpo y del pie en función de la trayectoria del balón.
Detalles: Evitar: * Balones lejos de porterí­a.
Materiales: Conos y Balones.
Observaciones: Aprovechamos los descansos para las explicaciones y correcciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga