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Tarea

Principio

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Ti082-Pase y tiro a puerta por parejas.
Ti082-Pase y tiro a puerta por parejas.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
1/4 de campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
8
Jugadores X grupo:
2
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
3
Repeticiones:
4
Micropausas:
0.50
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: - Por parejas separados a una distancia de unos 5m un jugador le pasa al otro y éste tira hacia la red teniendo que coordinar el movimiento del balón y la colocación de la pierna de apoyo y de golpeo. El jugador que tira está más retrasado.
Variantes: 1 - Cada vez que se tire a puerta hacerlo con un pie diferente. 2 - Cambiar de jugador. 3 - Colocar los conos a distintas distancias.
Reglas: * La carrera previa, la pierna de apoyo y la superficie de contacto con el balón y con el pie.
Detalles: Evitar: * Perdidas de balón.
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Aprovechamos los descansos para la explicaciones y correcciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga