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Tarea

Principio

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Tc088-5x5, a tumbar conos.
Tc088-5x5, a tumbar conos.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
M-Juegos reducidos
Obj. Técnico 1:
05-Cambios de orientacion
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
16-Progresion en el juego
Obj. Físico:
C-Capacidad Aerobica-Resistencia

Detalle

Superficie:
40x30
Jugadores:
16/22
Grupos:
2/4
Jugadores X grupo:
6
Toques:
2
Tiempo x repetición.:
14
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: JUEGO REDUCIDO de COMPETICION (5X5) (6X6): Dos toques. Juego de posesión cuyo objetivo es tumbar los conos situados en el fondo y llevarlo al otro lado. Gana el equipo que consiga llevar los conos asignados en el ataque al otro lado asignado como defensa. Si el comodín es portero (tumba cono con balón lanzado con las manos)
Variantes: 1.- Permitir que se pueda recuperar el cono (en ese caso lo hacemos por tiempo (2x5') 2.- Introducir comodín en el centro. 3.- Colocar conos por dentro en espacios amplios.
Reglas: * Velocidad en el juego para llegar fácil a tumbar conos. * Amplitud en el ataque para poder abarcar varias opciones de cono. * Basculaciones rápidas en defensa para proteger los conos.
Detalles: Evitar: * Juego reiterativo en la misma zona. * Lentitud de circulación de balón. * Atención para interceptar los intentos de tumbar conos.
Materiales: Balones ,conos y petos.
Observaciones: Recordar: Conducir y golpear el balón con los dos pies, interior y exterior. En defensa, estar pendientes del balón y de los movimientos de los jugadores contrarios, sin balón, al mismo tiempo.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga