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Tarea

Principio

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200
Tc062-3x3 + 6 apoyos laterales.
Tc062-3x3 + 6 apoyos laterales.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1:
00-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
16-Progresion en el juego
Obj. Físico:
C-Capacidad Aerobica-Resistencia

Detalle

Superficie:
30x40
Jugadores:
16/22
Grupos:
5/7
Jugadores X grupo:
3
Toques:
2
Tiempo x repetición.:
3
Repeticiones:
4
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 17 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Partidos de 3x3 + 6 apoyos en banda por equipo (4 en las bandas y dos en los fondo). Si se consigue gol después de centro de una banda el gol vale triple, si se consigue después de un apoyo con uno de los del fondo vale doble el gol, y de jugada normal el gol vale uno. Se realizaran series de 2-3-4 minutos, y también se cambiaran los jugadores, pasando a jugar los de dentro fuera de apoyos y los apoyos de fuera dentro. Dos toques.
Variantes: 1.- Introducir un comodí­n por dentro. 2.- Los jugadores que están en la banda con un balón en las manos haciendo habilidad dinámica y atendiendo el juego para apoyar cualquier acción.
Reglas: * Aperturas rápidas a banda y escalonamiento de las acciones de remate a gol. * Precisión en los centros desde las bandas (intentar que no lleven botes). * Velocidad en el juego. * Movimientos de engaño
Detalles: Evitar: * Pases imprecisos. * Falta de actitud de los apoyos de los lados y fondos. * Acciones individualistas innecesarias (conducción, regates, ...)
Materiales: Balones, conos y petos.
Observaciones: Recordar, durante el juego observar al jugador contrario más cercano y, cuando perdamos el balón, nos acercamos a él para poder anticiparnos si le pasan el balón..
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga