logo_rojo_200x200.pnPlan Futbol Base

Tarea

Principio

volver-b.png

174
Tc036-5x5+2 Partido chinos
Tc036-5x5+2 Partido chinos

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1:
00-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
21-Velocidad de juego
Obj. Físico:
C-Capacidad Aerobica-Resistencia

Detalle

Superficie:
35x40
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
5
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
13
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Dos equipos (5x5+2) juegan a dos-tres golpeos con intención de marcar gol en las porterías pequeñas. Los comodines son los porteros. Las porterí­as están dentro del terreno de juego y se puede marcar gol por los dos lados. Si al marcar gol el balón lo controla un jugador del mismo equipo el gol vale doble. Defiendo y ataco todas las porterí­as.
Variantes: 1.- Dos porterías, el gol vale por delante y por detrás y en medio campo. 2.- 4x4+2C 3.- 4x4 4.- 3x3+2C 5.- 10x10+2C
Reglas: * Alternancia de porterí­as de ataque. * Velocidad en el juego. * Precipitación en los controles y pases.
Detalles: Evitar: * Lentitud en la circulación del balón. * Imprecisiones en el pase. * Falta de intensidad defensiva.
Materiales: Balones, conos y petos.
Observaciones: Recordar, prestar atención, no solo en el balón, también en la situación de los jugadores.
logo_rojo_200x200.png
© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga