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Tarea

Principio

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Ca046-Carrera continua por lí­neas.
Ca046-Carrera continua por lí­neas.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
H-Educacion fi­sica de base
Obj. Técnico 1:
09-Conduccion
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
O-Preparacion a la Actividad

Detalle

Superficie:
30x40
Jugadores:
16
Grupos:
1
Jugadores X grupo:
16
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
5
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 7 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Consiste en realizar carrera continua por grupos, con y sin balón.
Variantes: 1.- Incluir balón por jugador. 2.- Incluir balón por parejas. 3.- Realizar recorridos en posiciones de sistema de juego.
Reglas: * Técnica de carrera. * Respiración adecuada (Inspiración, espiración).
Detalles: * Ritmos inadecuados. * Vueltas sin sentido alrededor del campo.
Materiales: Conos y balones.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga