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Tarea

Principio

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211
Ti015-3x3 + 4 apoyos en ángulo recto.
Ti015-3x3 + 4 apoyos en ángulo recto.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1:
03-Apoyos
Obj. Técnico 2:
Q-Repliegue
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
C-Capacidad Aerobica-Resistencia

Detalle

Superficie:
30x40
Jugadores:
16/22
Grupos:
4/6
Jugadores X grupo:
3
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
3
Repeticiones:
4
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 17 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se juega 3x3 con 2 apoyos en los fondos y uno por dentro. Para ser gol válido deben participar uno de los comodines de las bandas. Los comodines del fondo apoyan en toda la zona de ataque en ángulo recto. Alternar cada 3 minutos de funciones .... Para F-11 el campo será de 50m x 50m (4x4 + 4 apoyos en los fondos).
Variantes: 1.- Introducir un apoyo de los fondos de cada equipo, y que el apoyo que quede pueda moverse por todo el medio del campo. 2.- Sólo vale trayectoria rasa. 3.- Si participan los comodines de las bandas vale doble.
Reglas: * Amplitud y profundidad en el juego de ataque. * Apoyos permanentes. * Velocidad en el juego. * Repliegue a la zona que interesa (evaluar)
Detalles: Evitar: * Canalizar el juego por dentro. * Pases imprecisos. * Poca movilidad en ataque (apoyo-ruptura).
Materiales: Balones, petos y una portería móvil grande.
Observaciones: Recordar, durante el juego observar al jugador contrario más cercano y, cuando perdamos el balón, nos acercamos a él, aunque no tenga balón.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga