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Tarea

Principio

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Tc039-3x3 y 1 espera, si robo arriba, vale x 2
Tc039-3x3 y 1 espera, si robo arriba, vale x 2

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
K-Futbol reducido
Obj. Técnico 1:
00-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Técnico 2:
A-Sin Objetivo Tecnico
Obj. Táctico:
11-Encadenamiento Ataq/Def.
Obj. Físico:
L-Potencia Aerobica

Detalle

Superficie:
30x20
Jugadores:
16/22
Grupos:
5/7
Jugadores X grupo:
3
Toques:
2
Tiempo x repetición.:
4
Repeticiones:
3
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 16 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Campo de 30x20m dividido en 2 partes, 2 mini-porterí­as. Juego de 3 contra 3 a 2 golpeos. Intentar marcar gol en las porterí­as pequeñas. Si se consigue el balón en la mitad de campo adversario y se logra gol, éste vale doble. Dos toques.
Variantes: 1.- Utilizar un comodí­n. 2.- Gol sólo es válido si se consigue antes de 5 pases. 3.- Ampliar espacio en función de la edad y la calidad de los jugadores.
Reglas: * Velocidad en el juego. * Encadenamiento ataque-defensa. * Presión en el campo adversario.
Detalles: Evitar: * Progresar poco hacia la porterí­a adversaria. * Errores en controles y pases. * Actitud pasiva para recuperar el balón en el campo adversario.
Materiales: Balones, conos, petos y 2 porterías pequeñas.
Observaciones: Recordar, pendientes de los jugadores además del balón.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga