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Tarea

Principio

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Ti164-1x1. Centros y remates.
Ti164-1x1. Centros y remates.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1:
23-Regate
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
1/2 campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
1
Tiempo x repetición.:
0.50
Repeticiones:
13
Micropausas:
0.01
Series:
2
Macropausas:
1
 
Duración total: 15.26 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: Se delimitan 2 zonas (2x5m y 3x5m aprox.). Dentro de la primera de ellas se coloca un defensor, que solo podrá interceptar el balón dentro de los límites de dicha zona. Por su parte los atacantes saldrán de uno en uno intentando superar a los dos defensores, para a continuación pasar el balón a un compañero para que finalice. Cuando un defensor le intercepta el balón al atacante de banda, ambos intercambian sus roles. Se puntúa del siguiente modo: atacantes (si superan el 1x1 = 1 punto, si consiguen gol = 1 punto, de cabeza o bolea = 2 puntos).
Variantes: 1.- Los atacantes de banda, en lugar de salir de uno en uno pueden salir de dos en dos para facilitar el éxito de la acción ofensiva.
Reglas: * Velocidad gestual. * Rápida finalización. * Intensidad defensiva * Momento del desmarque cuando el compañero se dispone a centrar.
Detalles: Evitar: * Cambios de orientación imprecisos. * Movimientos lentos en ataque. * Precipitarse en el desmarque.
Materiales: Balones ,conos y petos.
Observaciones: Cambiar los grupos de centros y remates en cada Serie.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga