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Tarea

Principio

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400
Ti126-Ataco o defiendo 3x2.
Ti126-Ataco o defiendo 3x2.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
R-Velocidad y tiro
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
R-Tiro
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
R-Velocidad de reaccion

Detalle

Superficie:
1/2 campo
Jugadores:
16/22
Grupos:
2
Jugadores X grupo:
8/11
Toques:
0
Tiempo x repetición.:
0.50
Repeticiones:
12
Micropausas:
0.01
Series:
2
Macropausas:
1
 
Duración total: 14.24 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: VELOCIDAD DE REACCIÓN COMPLEJA. Entran una pareja por equipo en la zona. El entrenador entrega el balón a una de las parejas y el comodín apoya la acción de ataque que consiste en que el equipo defensor va rápidamente al borde del área para defender la acción. Antes de la salida del cuadro, debe haber un pase a un compañero que está situado fuera para hacer el tiro. Si éste controla hay que dejarlo tirar antes de que pase del borde del área. Finalizada la acción vuelvo rápido al punto de inicio.
Variantes: 1.- Balón al comodí­n y éste elige a quién pasa, en ese momento el otro compañero va a la esquina, le realizan un pase y entra el compañero que le pasa y el comodí­n al remate. Los otros dos defienden.
Reglas: * Atención al receptor y movimientos de desmarque en ruptura. * Velocidad en todas las acciones. * Adaptación rápida ataque o defensa. * Precisión en los pases. * Posición del cuerpo para el tiro.
Detalles: Evitar: * La pasividad de los jugadores que defienden. * Imprecisión en el último pase. * Tiros dentro del área.
Materiales: Conos y Balones.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga