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Tarea

Principio

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330
Ti053-Paredes dobles en fila.
Ti053-Paredes dobles en fila.

sub-principio y objetivos

Sub-Principio:
N-Mejoras individuales
Obj. Técnico 1:
20-Pase
Obj. Técnico 2:
C-Apoyos
Obj. Táctico:
00. Sin Objetivo Tactico
Obj. Físico:
Q-Velocidad Gestual

Detalle

Superficie:
15 x 15
Jugadores:
16/22
Grupos:
4
Jugadores X grupo:
4/5
Toques:
1
Tiempo x repetición.:
13
Repeticiones:
1
Micropausas:
1
Series:
1
Macropausas:
1
 
Duración total: 15 minutos
NOTA.- Tiempo en minutos, 0.25 = ¼ de minuto; 0.50 = ½ minuto, y 0.75 = ¾ de minuto.
Descripción: MEJORAS INDIVIDUALES: PAREDES Y APOYOS. 2 Filas a 15 metros: 1.- (1) Pase medio, (2) devolución y pared, (3) incorporación al grupo, (4) pase medio, incorporación al grupo en carrera sin balón. 2.- (1) Pase medio, (2) devolución y pared, (3) incorporación al grupo, (4) incorporación al grupo en carrera con balón. Todo a un toque.
Variantes: 1.- Ir alternando piernas de golpeo. 2.- Ir alternando interior y exterior del pie para el pase.
Reglas: * Precisión en el pase. * Las paredes que no sean excesivamente largas. * Dinamismo en las acciones.
Detalles: Evitar: * Pases imprecisos. * Falta de atención. * Carrera lenta.
Materiales: Balones y conos.
Observaciones: Sin observaciones.
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© 2020 (V-3) Plan Futbol Base by SAofS
Creado por Tony Moraga